Sa tử cung hay còn gọi là sa dạ con là bệnh lý thường gặp ở phụ nữ sau sinh. Bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng làm cho người bệnh khó chịu, tự ti, ngại giao tiếp ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và hiệu quả công việc giảm sút Không những thế nếu không được chữa trị kịp thời để bệnh nghiêm trọng dẫn đến cắt toàn bộ tử cung ảnh hưởng đến quan hệ vợ chồng và không còn khả năng sinh con Làm sao để có thể ngăn ngừa sa tử cung sau sinh là câu hỏi mà chúng tôi nhận được sự quan tâm nhiều nhất. Sau đây tôi xin gửi đến các bạn một vài kiến thức về căn bệnh sa tử cung và cách phòng tránh kịp thời nhé Nguyên nhân sa tử cung sau sinh Trong quá trình sinh các cơ và dây chằng phải co giãn hết mức làm cho suy yếu và chưa thể hồi phục như ban đầu để nâng đỡ tử cung, dẫn đến tử cung bị chùng xuống hoặc sa ra ngoài âm đạo Sau sinh, sản phụ nào bị suy nhược cơ thể rất dễ dẫn đến hiện tượng sa dạ con Những phụ nữ ít vận động, hoặc làm việc quá sức sau sinh, có nhiều khí hư cũng là nguyên nhân dẫn đến sa tử cung Ngoài ra sa tử cung còn có thể do quá trình chuyển dạ kéo dài, em bé quá to,... Các mức độ sa tử cung Mức độ 1: Tử cung bị chùng xuống nhưng vẫn còn nằm bên trong âm đạo Mức độ 2: Cổ tử cung bị sa ra ngoài âm đạo nhưng thân vẫn còn nằm trong âm đạo Mức độ 3: Toàn bộ tử cung bị sa ra ngoài âm đạo, có thể gây viêm nhiễm, lỡ loét Biện pháp ngăn ngừa sa tử cung sau sinh Sản phụ sau sinh cần tránh ngồi hoặc nằm ở một tư thế quá lâu, nên thường xuyên thay đổi tư thế ngồi hoặc nằm Thường xuyên đi lại, vận động tay chân nhẹ nhàng không chỉ giúp máu huyết lưu thông, giúp cơ thể phục hồi nhanh sau sinh mà còn phòng tránh sa tử cung hiệu quả Khi có nhu cầu cần đi vệ sinh, nên đi ngay không nên nín nhịn Sản phụ không nên nằm nhiều, ngồi dậy càng sớm càng tốt có thể từ 6-8 tiếng sau sinh, qua ngày hôm sau có thể đứng dậy đi lại nhẹ nhàng Cho trẻ bú càng sớm càng tốt không chỉ kích thích tuyến sữa, giúp sữa mau về mà còn giúp ngăn ngừa sa tử cung Phụ nữ sau sinh cần tránh bị táo bón bằng cách bổ sung thêm rau xanh và trái cây vào bữa ăn hàng ngày Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh lao động quá sớm hoặc mang vác vật nặng Khi thấy dấu hiệu của bệnh sa tử cung phụ nữ nên đi khám chuyên khoa để biết được tình trạng bệnh cũng như có biện pháp điều trị kịp thời >>> Xem thêm: U xơ tử cung Tọa Cốt Thống
