1. Tự sướng là gì? Sóc lọ là hành động tự kích thích cơ thể với não bộ nhằm tạo ra khoái cảm, thường liên quan tới một số tương tác tới cơ quan sinh dục hay một số động tác tình dục tùy mỗi cá nhân. Các người sẽ có sở thích dùng kèm các đồ chơi tình dục, truyện, phim ảnh đồi truỵ, với các công cụ khác để hỗ trợ hỗ trợ học tập sóc lọ của mình. Đa phần một số hành động sóc lọ được tiến hành một hình thức cá nhân, Mặt khác phim sex nhật bản, một số khác cũng sẽ tìm đến sự trợ hỗ trợ của bạn tình để tạo khoái cảm cho mình. 2. Tần suất thủ dâm như thế nào là hợp lý? Theo Thống kê về "Sức khỏe với hành động tình dục" của Đại Học Indiana, khoảng 50% nam giới thủ dâm thường xuyên, hay tần số từ vài lần một tháng cho tới 4 lần một tuần. Theo một số chuyên gia, con số này còn cao hơn đối hoạc đàn ông ở độ tuổi mới lớn, hay thậm chí ít lúc phụ thuộc vào việc họ có đang trong một mối quan hệ và cấm, ngoài ra, một tới hai lần một tuần là tần số thường cảm giác ở nam giới từ 25 đến 45 tuổi. Thế nhưng, giới hạn của tần suất thủ dâm là bao nhiêu còn tùy thuộc vào từng cá nhân hay phương án họ nhìn nhận về hành động này. Một số người tự sướng hằng ngày, còn những khác lại sóc lọ theo tuần, và theo tháng. Tần số thủ dâm thậm chí còn phụ thuộc vào mối quan hệ tình cảm. Ví dụ như phim sex ngoại tình , nam chắc chắn sóc lọ những hơn lúc vừa chia tay người yêu, và họ cũng hạn chế hành vi này, khi đang hạnh phúc bên nửa kia của mình. 3. Biểu hiện các cách nhận biết lúc mọi người tự sướng quá mức: Thật ra, việc mang ra một mốc cụ thể cho việc tự sướng quá mức là điều rất khó, hay mốc này thậm chí còn khác nhau giữa những người. Vì thế, mỗi cá nhân hãy nên tự xác định được đâu là chu kỳ thích hợp cho cơ thể mình. Việc tự sướng được xem là quá độ khi nó tác động đến các học tập khác trong cuộc sống. Nếu như việc thủ dâm tạo bạn ít giao tiếp xã hội, học hành, hay chậm trễ trong công việc, thì có lẽ các bạn hãy suy nghĩ lại về hành vi này. Việc sóc lọ quá mức còn làm ra những vấn đề về tình dục. Nếu thủ dâm quá thường xuyên, phần da dương vật có thể bị trầy xước, với phần mô mềm dương vật cũng chắc chắn bị tác hai. Hơn nữa, sự khó khăn khi chúng ta đang quan hệ với đối tác cũng là điều khó tránh khỏi nếu mọi người đã thủ dâm quá một số trước đó. Vì sóc lọ có thể khiến giảm đi cơn cảm khi Phim sex tập thể và quan hệ tình dục, cần việc hoàn thành cuộc giao hợp và chúng ta tình cũng chắc chắn khó đạt được hơn, hoạc đôi khi việc đó cũng có thể tạo tác động xấu đến mối quan hệ giữa hai người.